Interessante TED talk over stress

Stress... krijgt veel aandacht in ons vakgebied. Niet voor niks.. er is veel druk in organisaties en we moeten erg veel. Niet alleen in werk maar ook prive. Verdiep je in de mechanismen die spelen bij stress, zet een stap op de plaats en doorbreek je patronen. Uiteindelijk gaat het erom dat je zelf leert en weet hoe je meer kunt ontspannen, relativeren en balanceren. Dus ga niet mee klagen met anderen maar onderneem actie. Kies de manier die jou past, er is genoeg te kiezen!


Recente berichten
Archief